Ayah baru sering merasa bingung apa yang
harus dilakukan saat kenyataan sang ayah pertama kali tersadar memiliki buah
hati, tidak jarang juga kebingungan menghadapi ibu nifas (istri), Berikut
adalah Tips yang cepat.
1. jangan panik, Jangan takut untuk
menyentuh buah hati, Mintalah seseorang yang ada untuk menunjukkan kepada Anda
beberapa cara pegangan yang tepat untuk mengasuh buah hati kepada bidan,
dokter, perawat, doula, ibu, saudara, teman, dll.
2. Jika Anda merasa ditinggalkan di cuekan berbicara
dengan pasangan Anda tentang hal itu. Kemungkinan itu tidak sengaja.
3. Ibu baru sering mengalami pasang surut
emosional yang tidak bisa ditebak saat hamil atau pasca melahirkan. Bersikaplah
mendukung istri untuk berpositif dan Pelajari
tanda-tanda peringatan depresi pascamelahirkan dan cari bantuan tenaga medis
jika situasinya tidak terkendali.
4. Dukung sang ibu (istri) untuk menyusui.
Katakan padanya bahwa Anda bangga padanya dan lindungi dia dari komentar yang
bermaksud baik tapi negatif tentang menyusui. Ambillah kelas menyusui selama
periode prenatal jika memungkinkan.
5. Bantu aktifitas istri dalam mengasuh anak-anak
atau urusan rumah tangga lainnya terutama pasca melahirkan. Ingatkan ibu untuk
membiarkan rumah itu dan fokus pada pemulihan dan bayinya yang baru.
6. Ayah baru juga bisa mengalami depresi
blues atau postpartum. Banyak dalam hidup Anda telah berubah dan penting untuk
menyadari hal ini dan mendapatkan bantuan jika Anda memerlukannya juga.
7. Ingat bahwa satu-satunya hal yang tidak
dapat Anda lakukan adalah menyusui. Anda bisa mengganti popok, menenangkan bayi
yang sedang menangis, membawa bayi, bermain dengan bayi, apa pun yang perlu
dilakukan bayi.
8. Jika Anda memerlukan bantuan jangan
sungkan untuk memintanya. Kenali siapa yang harus dihubungi di sekitar anda
untuk mendapatkan bantuan dan dukungan apakah itu dokter atau bidan, konsultan
dadakan, konsultan laktasi postpartum, atau pengasuh setempat.
9. Ibu akan membutuhkan tidur dan perawatan
ekstra saat tubuhnya pulih. Bangun dengan bayi kapan pun Anda bisa. Bawa bayi
itu ke tengah malam jika memungkinkan. Jika Anda harus kembali bekerja check in
dengannya siang hari. Mungkin mengejutkannya dengan beberapa sehat mengambil
makanan atau bunga segar.
0 Response to "9 Tips, Petunjuk, dan Pengingat untuk Ayah Baru"
Post a Comment